Δεκέμβριος 06, 2019
Smoothie μπανάνας με κουρκουμά και τζίντζερ!

ΥΛΙΚΑ

1 ΜΠΑΝΑΝΑ

1 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ

½ ΦΛ. ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ

½ ΦΛ. ΓΑΛΑ

½ Κ.Γ. ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ

½ Κ.Γ. ΤΖΙΝΤΖΕΡ

1 Κ.Σ. ΜΕΛΙ

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα μπλέντερ προσθέτουμε τη μπανάνα, το μήλο, το γάλα αμυγδάλου, το γάλα, τον κουρκουμά, το τζίντζερ, το μέλι και τα χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι.