Μαύρα Φασόλια
Τιμή κιλού 4,40 €

ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Επιλέξτε

Τα μαύρα φασόλια είναι ένα είδος όσπριου που είναι μαύρο χρώμα. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σιδήρου. Τα μαύρα φασόλια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια ποικιλία πιάτων, όπως σούπες, χυλοπίτες και σαλάτες.

Τα μαύρα φασόλια είναι μια καλή πηγή:

  • Μαγνήσιο
  • Φώσφορος
  • Κάλιο
  • Βιταμίνη Β6

Οφέλη για την υγεία από τα μαύρα φασόλια

Τα μαύρα φασόλια είναι μια υγιεινή επιλογή για τρόφιμα για διάφορους λόγους. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και σιδήρου. Τα μαύρα φασόλια είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων.

Η κατανάλωση μαύρων φασολιών μπορεί να προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία, όπως:

  • Μειωμένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων
  • Μειωμένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου
  • Μειωμένος κίνδυνος διαβήτη
  • Βελτιωμένη υγεία του πεπτικού συστήματος
  • Βελτιωμένος έλεγχος του βάρους
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη αραχίδων, σόγιας, ξηρών καρπών με κέλυφος, σέλινου, σιναπιού, σησαμιού, λούπινο ή δημητριακών με γλουτένη.